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目前日期文章:201607 (19)

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社群影響力的3個關鍵因素

社群影響力的3個關鍵因素  

 

1. 熟悉感

當一個潛在客戶愈來愈熟悉你的外表和個性,他們會感受到商業行為背後的人性互動。

當他們愈熟悉你的存在,他們就愈容易購買你所販賣的商品或服務。

 

2. 信任

當你和你的目標受眾建立愈多的信任,你將擁有更多的客戶,直至今日,仍沒有一個銷售概念能超越這個定律。

與其說是建立信任的重要性,更精確來說是你的目標受眾已經厭倦一直被銷售。

當有信任基礎後,他們反而想要且必須與你聯繫,他們會覺得和你買東西是聰明的決定。

因此,絕對不能小看建立信任的威力。

 

3. 互動

社群媒體提供一個完美的平台,讓企業創造與潛在客戶參與互動的機會, 因此更容易發現顧客想要的事物,並且提供產品或服務以滿足所需。

獲得客戶的意見、反饋和即時評價的能力,是社群媒體為企業行銷帶來的最大益處。

 

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廣告成功的4個因素

廣告成功的4個因素  

 

1. 視覺吸引

Facebook用戶喜歡看到人像的圖片( 即使是背面也好),因為大部份的用戶上FB就是看家人、朋友、追蹤者的照片,先被「有人的圖片」吸引已是自然反應。

據3M公司的一項統計,90%傳遞到腦部的訊息都是經由影像, 而大腦處理影像的速度比處理文字快60,000倍,所以無論你是投放哪一類的廣告,圖片都要「吸睛」。

 

2. 相關性

當你的廣告圖片、內容和目的頁面與廣告受眾越相關,就越容易被接受。

 

3. 價值吸引

人都是為己的,所以你的內容如能為他創造價值,他就越喜歡。

 

4. 明確的行動呼籲

你必須明確的告訴大家下一步要做什麼?例如:請點網址...,這樣網友才知道要馬上做何動作。

 

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QQ图片20160727090910  

隨著科技進步,現在生活大小事幾乎離不開智慧型手機,甚至有些主管會要求員工使用通訊軟體「LINE」做為工作上的溝通管道,但對認為工作該和私生活分開的民眾來說,使用LINE來處理工作上的事情是一大困擾。不過「Google Play」商店有一款APP「App Cloner」,讓民眾不需要改機就能在手機上雙開LINE,徹底將工作和私生活劃分清楚!

日前《Tnn滔新聞》分享一部教大家如何利用手機雙開LINE的影片,只要在Google Play商店中尋找一款名叫「App Cloner」的APP,在APP安裝完畢後打開並找到LINE,再點選複製,最後只要再重新安裝,即大功告成。該APP甚至能將LINE變形、變色,將複製版本的LINE與原版本的LINE完全區分,相當便利。

不過該款APP目前只有在Google Play商店中上架,但免改機就能雙開LINE的好處,讓許多iPhone使用者都非常羨慕:「希望哪天可以在Apple Store看見它的身影!」

 

 

 

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如何避免LINE發生「群翻」事件?

如何避免LINE發生「群翻」事件?  

 

在 LINE提供的群組功能裡,只要是群組裡的成員,都擁有一樣的權限,不管是要邀請或刪除群組成員,每個成員都可以執行,也因此出現一個成員將整個群組解散的「群翻」事件。

嚴格來說,這並不算是資安問題,該算是群組成員的惡意行為,但也損害到每個人的權益,所以不妨透過嚴格控管成員加入的方式,降低被群翻的風險。

 

 

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如何讓我的網站在大陸也能夠看得到?

如何讓我的網站在大陸也能夠看得到?  

 

其實這個問題很困難。為什麼困難呢?

因為大陸的防火長城的規則不斷在變動,且人為操作空間大,跟網站內容(甚至商業競爭狀況)以及你所屬的主機位置都有關係,今天沒被封鎖,不代表明天不會被封鎖,一時被封鎖,不太表將一直被封鎖,一般的狀況下,除非架設在大陸註冊在大陸的網站,否則只能依循一些大方向,盡量避免被封鎖。

 

一般來說,需要特別注意以下三點:

1. 避免在網站內容中有敏感的議題,關鍵字

2. 使用獨立的 IP,不要跟別人的網站共用 IP

許多人的網站都是架設在虛擬主機(或共用主機,Share Hosting)上,這些主機之所以租金便宜,是因為一台主機上面有很多個網站,但在這樣的情況下,若其中有一個網站觸犯到中國的防火長城,則整台主機的網站都將被擋掉,解決方式就是跟主機商租用"獨立的 IP (Dedicate IP)",只要你的網站使用的是獨立的IP,不與他人共用,就算使用的是共用主機,也不會被其他網站的封鎖影響到。

3. 定時透過網路服務監控中國地區對網站的連線狀態,測試您的網站(頁)在中國大陸能否被瀏覽

例如:

卡卡網
http://www.webkaka.com

WebSitePulse - 檢查網站是否被大陸封鎖?
http://www.websitepulse.com/help/testtools.china-test.html

 

最後,最保險,但也是最麻煩的做法,就是直接租用位於中國的主機並註冊中國網址,但要完成上述這項工作,你必需將你的網站資料送到中國政府審查備案,如果要使用 .com 類的商業性網址,更必須要在中國當地成立公司

這篇文章裡頭有比較詳細的說明:
http://jimmysu.logdown.com/posts/201016-cn-icp

 

 

 

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想做,你可以找到一個辦法,不想做,你可以找到千千萬萬個理由。

想做,你可以找到一個辦法,不想做,你可以找到千千萬萬個理由。  

 

消防隊的電話總機在清晨三點收到一個電話。

二十二歲的年青消防員,埃裡希在值班。 

「喂喂!這裡是消防隊」。 

電話的那端沒人回答,可是埃裡希聽到一沉重的呼吸聲。

後來一個十分激動的聲音說:「救命,救命啊!我站不起來!我的血在流!」 

「別慌,太太」,埃裡希回答,「我們馬上就到,您在那裡?」 

「我不知道。」 

「不在您的家裡?」 

「是的,我想是在家裡。」 

「家在哪裡,哪條街?」 

「我不知道,我的頭發暈,我在流血。」 

「您至少要告訴我您叫什麼名字!」 

「我記不得了,我想我撞到了頭。」 

「請不要把電話掛掉。」 

埃裡希拿起第二具電話,撥到電話公司。回答他的是一個年老的男士。 

「請您幫我找一下一個電話客戶的號碼,這客戶現在正和消防總隊通電話。」

「不,我不能,我是守夜的警衛,我不懂這些事。而且今天是星期六,沒有任何人在。」

埃裡希掛上電話。他有了另一個主意,於是問那女人:「你怎樣找到消防隊的電話號碼的?」 

「號碼寫在電話機上,我跌倒時把它給拖下來了。」

「那您看看電話機上是否也有您家的電話號碼。」

「沒有,沒有別的任何號碼。請你們快點來啊!」那女人的聲音愈來愈弱。 

「請您告訴我,您能看到什麼東西?」 

「我…我看到窗子,窗外,街上,有一盞路燈。」 

好啊,埃裡希想-她家面向大街,而且必定是在一層不太高的樓上,因為她看得見路燈。

「窗戶是怎樣的?」他繼續查問,「是正方形的嗎?」 

「不,是長方形的。」 

那麼,一定是在一個舊區內。 

「您點了燈嗎?」 

「是的,燈亮著。」 

埃裡希還想問,但不再有聲音回答了。 

需要趕快採取行動!但是做什麼?埃裡希打電話給上司,向他陳述案情。 

上司說:「一點辦法也沒有。不可能找到那個女人。而且,」他幾乎生起氣來,「那女人佔了我們的一條電話線,要是哪裡發生火警?」 

但是埃裡希不願放棄。救命是消防隊員的首要職責!他是這樣被教導的。 

突然,他興起一個瘋狂的念頭。上司聽了,嚇壞了:「人們會以為原子戰爭爆發了!」 

他說:「在深夜,在哥本哈根這樣一個大都會裡!…」 

「我懇求您!」埃裡希堅持,「我們必須趕快行動,否則全都徒勞無益!」 

電話線的另一端靜默了片刻,而後埃裡希聽到答覆:「好的,我們就這麼做。我馬上來」

十五分鐘後,二十輛救火車在城中發出響亮的警笛聲:每輛車在一個區域內四面八方的跑。

那女人已經不能再說話了,但埃裡希仍聽到她那急促的呼吸聲。

十分鐘後埃裡希喊說:「我聽到電話裡傳來警笛聲!」 

隊長透過收發對講機,下令:「一號車,熄滅警笛!」而後轉問埃裡希。 

「我還聽到警笛聲!」他答說。 

「二號車,熄滅警笛!」 

「我還聽得見…。」 

直到第十二輛車,埃裡希喊說:「我現在聽不見了。」 

隊長下令:「十二號車,再放警笛。」 

埃裡希告知:「我現在又聽到了,但越走越遠!」 

「十二號車掉回頭!」隊長下令。 

不久,埃裡希喊道:「又逐漸地近了,現在聲音非常刺耳,應該剛好到了正確的路上。」

「十二號車,你們找一個有燈光的窗戶!」 

「有上百盞的燈在亮著,人們出現在窗口為看發生了什麼事!」 

「利用擴音機!」隊長下令。 

埃裡希經由電話聽到擴音機的聲音:「各位女士 和 先生,我們正在尋找一個生命有 嚴重危險的婦女。

我們知道她在一間有燈光的房間裡,請你們關掉你們的燈。」 所有的窗戶都變黑了,除了一個。

過了一會兒,埃裡希聽到消防隊員闖入房間,而後一個男音向行動電話說: 「這女人已失去知覺,但脈搏仍在跳動。我們立刻把她送到醫院。我相信有救。」 

海倫.索恩達--這是那女人的名字--真的獲救了。

她甦醒了,幾個星期後,也恢復了記憶。

🌟想做,你可以找到一個辦法,不想做,你可以找到千千萬萬個理由。

 

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牛津大學證出導致貧窮根源的九大死穴:
一,總找藉口(22%)
二:恐懼(19%)
三,拒絕學習(11%)
四,猶豫不決(13%)
五,拖延(9%)
六,三分鐘熱度(8%)
七,害怕拒絕(7%)
八,自我設限(6%)
九,逃避現實(5%)
考慮一千次,不如去做一次!
猶豫一萬次,不如實踐一次!
不為失敗找藉口,只為成功找方法!

 

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猶太人的賺錢智慧
猶太人的賺錢智慧  


多年以前,在奧斯維辛集中營裏,一個猶太人對他的兒子說:「現在我們唯一的財富就是智慧,當別人說一加一等於二的時候,你應該想到大於二。」

納粹在奧斯維辛毒死了幾十萬人,父子倆卻活了下來。

1946年,他們來到美國,在休斯敦做銅器生意。

一天,父親問兒子一磅銅價格是多少?兒子答35美分。

父親說:「對,整個德克薩斯州都知道每磅銅的價格是35美分,但作為猶太人的兒子,應該說3.5美元。你試著把一磅銅做成門把看看。」

20年後,父親死了,兒子獨自經營銅器店,他做過銅鼓,做過瑞士鐘錶上的簧片,做過奧運會的獎牌。

他曾把一磅銅賣到3500美元,這時他已是麥考爾公司的董事長。然而,真正使他揚名的,是紐約州的一堆垃圾。

1974年,美國政府為清理給自由女神像翻新扔下的廢料,向社會廣泛招標。但好幾個月過去了,沒人應標。

正在法國旅行的他聽說後,立即飛往紐約,看過自由女神下堆積如山的銅塊、螺絲和木料後,未提任何條件,當即就簽了字。

紐約許多運輸公司對他的這一愚蠢舉動暗自發笑。

因為在紐約州,垃圾處理有嚴格規定,弄不好會受到環保組織的起訴。

就在一些人要看這個猶太人的笑話時,他開始組織工人對廢料進行分類。

他讓人把廢銅熔化,鑄成小自由女神;把水泥塊和木頭加工成底座;把廢鉛、廢鋁做成紐約廣場的鑰匙。

最後,他甚至把從自由女神身上掃下的灰包裝起來,出售給花店。

不到3個月的時間,他讓這堆廢料變成了350萬美元現金,每磅銅的價格整整翻了1萬倍。

生在猶太家庭裏的孩子在他們的成長過程中,負責啟蒙教育的母親們幾乎都要求他們回答一個問題:「假如有一天你的房子被燒了,你的財產就要被人搶光,那麼你將帶著什麼東西逃命?」

孩子們少不更事,天真無知,自然會想到錢這個好東西,因為沒有錢哪能有吃的穿的玩的?

也有孩子說要帶著鑽石或者其他珍寶出逃,有了它,還愁缺啥?

可這些顯然不是母親們所要的答案。

她們會進一步問:「有一種沒有形狀、沒有顏色、沒有氣味的寶貝,你知道是什麼嗎?」

要是孩子們回答不出來,母親就會說:「孩子,你要帶走的不是錢,也不是鑽石,而是智慧。因為智慧是任何人都搶不走的。你只要活著,智慧就永遠跟著你。」

在聰穎、精明的猶太人眼裏,任何東西都是有價的,都能失而復得,只有智慧才是人生無價的財富。

猶太人並不是天生比任何種族的人聰明,但他們更懂得怎樣去鑄造這枚無價的金幣。

當他們的孩子剛懂事時,母親們就會將蜂蜜滴在書本上,讓孩子去舐書上的蜂蜜,其用意是想告訴孩子:書本是甜的。

智慧是永恆的財富,它引導人通向成功,而且永不會貧窮。

 

 

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颱風十大注意

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颱風十大注意,請你注意

【平平安安】是成功的本錢哦~

 

 


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https://www.facebook.com/atselfhelp/videos/647585342083621/

 

🕑 時間都去哪兒了⁉️

短短兩分鐘的影片,
卻讓我沉思了許久~

不管是親人、朋友或是情人,
‪#‎用心陪伴真的很重要‬💞

 


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一個小職員正在趕著上班,這天他的公司有一個很重要的會議,會議中的表現關乎到他能否升職,所以不能遲到。

無奈他的鬧鐘卻在今天早上壞掉了,最糟糕的是還有二十分鐘會議便要開始了。

小職員只有改搭計程車,才能有希望趕上參加會議。

好不容易讓他攔到了一輛計程車,匆匆忙忙上車後,他便對司機說:「司機先生,我很趕時間,拜託你走最短的路!」

司機問道:「先生,是走最短的路,還是走最快的路?」

小職員好奇地問:「最短的路不是最快的嗎?」

「當然不是,現在是繁忙時間,最短的路都會交通壅塞。你要是趕時間的話便得繞道走,雖然多走一點路,卻是最快的方法。」聽了司機的話,小職員最後選擇了最快的路。

路上他看見不遠處有一條街道交通擠塞得水泄不通,司機向他解釋說那條正是最短的路。司機說的果然沒錯,多走一點路果然暢通無阻,雖然路程較遠,卻很快就到達目的地了。

小職員最終也趕得上會議,還升了職當部門主任。

人總喜歡走捷徑、希望不勞而獲,還以為走捷徑可以用最少的體力最快到達目的地。然而,捷徑雖然是最短的路,卻未必是最快的。

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冷氣不冷,冷氣機為什麼不冷呢?

 

散熱不良:《40%》冷氣暴露室外,由於室外空氣污濁灰塵量多,散熱片附著過多污垢產生散熱不良,致使冷氣效率發揮不出來,耗電力太大,經濟效益太差。

蒸發器:《20%》鰭片灰塵污垢進入蒸發器,導致蒸發器熱交換不良效果差。

漏冷媒:《10%》機器運轉時振動,產生銅管接頭破洞,導致冷媒漏光壓縮機故障。

軸承磨損:《10%》每年固定加油較不會磨損,損壞程度較輕,如果沒有固定加油容易產生噪音振動,使軸承損壞必須更新。

漏水:《10%》空氣中污垢及多雨的季節,造成排水孔污垢堵塞,排水不良導致漏水。

人為因素:《10%》人員操作不良造成機器故障。

綜合以上:若能每年定期保養兩次,具有極高的省能源,省費用的經濟效益,機器壽命並可延長。
 


冷氣機為什麼不冷呢?

大部份冷氣不冷,是因為冷氣沒有保養造成的(冷氣機平均大概1~2年要保養一次)。

台灣的空氣品質差,造成冷氣吸入口和散熱器骯髒阻塞,導至冷氣散熱不良,造成冷氣機不冷、耗電,大部份的人都不曉得,冷氣機需要保養,總認為冷氣不冷,就是冷煤不足,需充填冷煤,其實是錯誤的!!

家用冷氣不像車用冷氣管路連接處多,路上又坑坑洞洞,較容易洩漏,而家用冷氣是固定式的冷氣管路,是一體成型,所以冷氣只要不太老舊,銅管氧化大部份,冷煤是不會洩漏的。

所以當冷氣機不冷時,要作下列幾項檢查:

電源打開冷氣開關,看看有無反應(機體部份燈號會亮,但不是無線遙控器的顯示)

若沒有電源反應,檢查總開關是否跳脫

是,檢查線路後重開

否,請專業人士處理

如是遙控器設備,應先檢查遙控器是否沒電。

以上都已查看,冷氣還是不冷,請找專家為您處理檢查檢修。

冷氣不冷:一般皆為濾網問題。空氣過濾網是否阻塞。應定期清洗才能發揮冷氣本身效率,清洗時間以兩週至四週為佳。

冷氣應一年保養一次,以提高冷房能力,並能達到省電,更能延長冷氣的壽命。

溫度調節開關所設之溫度是否適當。

冷氣機前是否有障礙物。

房間門窗是否關好。

操作開關是否在微冷位置。

室內坪數太大,冷機噸數太小。

房間是否正在使用電熱器具或瓦斯器具等發熱體。

房間人數是否很多。是否有強烈陽光照進來。

散熱不良:避免室內的熱緣外,也要注意機體外之散熱,有的用戶會因鋁門窗鐵窗之因素,忘記將其打開以利通風。

箱型冷氣之冷卻水塔阻塞或沒水。



冷氣健康檢查

請準備溫度計一支

溫度計先測量房間室溫

將冷氣溫度設定到最低點

再將溫度計貼著冷氣出風口三分鐘

(室溫)減去(出風口溫度)稱為(溫差)

溫差大於8度C冷氣是健康的

溫差小於8度C冷氣生病了

冷氣休克完全沒有動作

請檢查總開箱裡的冷氣開關是否跳電

請名醫為您的冷氣看病

用溫差來診斷冷氣

當風速調高時溫差就變小,當風速調低時溫差就變大,所以溫差沒有一定的標準,但一定大於8度C

變頻式冷氣要特別注意,因為變頻式冷氣會隨室溫降低而縮小溫差,所以要剛開機就要測溫差,不要運轉一段時間後再測會不準確,因為溫差可能會小於8度C

冷氣(溫差)小於8度C表示您的冷氣生病了

將冷氣溫度設定到最低點

聽看看若有壓縮機運轉聲音,表示冷媒漏失或毛細管堵篩,心血管疾病必須送醫急救

若沒有壓縮機運轉聲音,可能是微電腦或電路出問題,神經系統出問題,必須請醫師到府診斷醫療

若沒有壓縮機運轉聲音,開機後請注意聽冷氣是否有(喀)一聲響聲三至十分後又有(喀)一聲響聲,表示冷氣的過載器動作,您的冷氣壓縮機故障,換句話說就是心臟病,請名醫作換心手術
 


我的冷氣以前會冷但現在不冷

冷氣過濾網太久沒有清洗造成出風口風量減少

將冷氣溫度設定到最低點,聽看看若有壓縮機運轉聲音,運轉十分鐘後關掉冷氣再把冷氣打開,壓縮機有再啟動,您的冷氣須要做清洗保養

壓縮機沒有再啟動,開機後請注意聽冷氣是否有(喀)一聲響聲,三至十分後又有(喀)一聲響聲,表示冷氣的過載器動作,您的冷氣壓縮機故障,換句話說就是心臟病,請名醫作換心手術

 

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人生最大的損失不是被成交! 而是沒有人願意成交你~

人生最大的損失不是被成交!而是沒有人願意成交你~  

 

孫正義被馬雲成交,現是亞洲首富。

小瀋陽被趙本山成交,紅遍全中國。

劉德華被邵逸夫先生成交, 現在是華人影視巨星。

蔡崇信被馬雲成交後成為百億富豪。

張小龍被馬化騰成交, 才締造了今天縱橫天下的微信。

所以您想要登上事業的更高峰, 不是單打獨鬥,自我摸索,而是誰來成交你,和誰綁定在一起很重要……

我們VemmaSTAR團隊聯盟很不一樣喔~

 

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6.真正的居家網路事業

 

 

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我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

 

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成功的路?

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「表面上最辛苦的路,卻可能是最快達到成功的路;表面上最舒適的路,卻可能是讓你停滯不前的路。」

所有的「好機會」,看起來都很累,當大部分的人選擇輕鬆的道路時,我們只要願意走一段不一樣的路,雖然較苦,但成果絕對值得期待啊。

 

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額頭痘VS肝臟 
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活,晝夜顛倒,長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10-12點)工作,毒素就會積累下來.
 

長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題.應早睡早起,多喝水.)晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態.哪怕睡不著,就是放鬆下也有利於肝臟排毒工作. 

表示心火過旺,脾氣不好.中醫研究發現,長期思慮過度,勞心傷神的人,額頭上常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細緻,但生活中卻易流於瑣碎,從而引起心火旺盛,心火上炎. 

中醫認為,五臟當中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現入睡困難,睡中多夢,晨醒過早等睡覺等睡眠問題,也容易造成氣血運行阻滯,出現心悸,胸悶,氣短等症狀.這類情況的降火應以餋心為先. 

心是體內的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,並統管全身的精神,意識,思維活動.餋心鍛煉應注意"三適":適時,時間最好按排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕鬆運動,時間控制在20-30分鍾左右,強度適當減小;適地,儘量到戶外運動,選擇公園,湖邊,庭院等陰涼通風的地方.應注意勞逸結合,適當休息,餋成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放鬆心情,舒緩壓力的方式.
 

  
 
鼻翼痘VS胃 
當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,就是胃火過大,消化不良的表現.如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好.另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘. 

長效建議:少吃刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關.不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣.)減少肉類攝取,謝絕火鍋,冷食和辛辣食品.食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇.
 
一般由於皮脂分泌較多.也可能跟卵巢機能或生殖系統有關.定要及時清除毛孔汚垢.另外,不要過度縱欲或禁欲.多多享受健康自然的環境.。 

  
唇周痘VS腸 

便秘或者腸熱,吃了太多辛辣,油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘. 

長效建議:舒腸助排毒(便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏.應多吃髙纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣.若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統有問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫治療)服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便,連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解.
 

  
 
印堂痘VS心臟 

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下最近經常出現心悸,胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裏才會長痘. 

長效建議:注意保護心臟.遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時儘快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在.
 
   
發際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在發際或眉間形成細小痘痘. 

長效建議:清潔照顧邊緣細節.
 
每天潔面時注意發際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發際周圍毛孔代謝物. 


   
 
左臉頰痘VS血液循環 

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現問題或是血液循環出現了問題. 

長效建議:加速血液循環(肝功能不順暢,有熱毒.注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中.)不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血食物,如絲瓜,冬瓜,柿餅,綠豆等. 

一般表示肝氣鬱滯,壓力過大.如果平時壓力過大,又沒有學會適當調節,又沒有個給自己"解壓"的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這就是肝氣鬱滯的表現. 

應該照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?中醫理論主為,長期的情志不抒,也會影響肝的疏泄功能,如果此時你發現左側臉頰長出了痘痘,這就提醒該放鬆心情,消除緊張感了,在中醫理論中,肝不僅管理情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機鬱滯且不及時調整的話,還會影響女性的月經,甚至生殖生育過程.這類情況的降火應注意呵護肝臟. 

肝是身體裏藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣血,水的運行正常.餋肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和,舒暢,力戒暴怒和抑鬱.這樣就不會讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導功能. 

淩晨1-3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1-5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午. 

肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,但下午1-5點這段時間更重要.如果必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘. 


   
 
右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映.如果你肺火上升,喉嚨乾燥,痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘. 

長效建議:禁食易敏食物(肺功能失常.注意保養呼吸道,儘量避免芒果,芋頭,海鮮等易過敏的食物.)停止吃海鮮和芒果,酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管,支氣管,肺部更加不適.一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的"肺火型"證候.不過這種痘痘的輔臣,幫助新陳代謝順利進行.這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主.上千7-9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做.在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能.肺最脆弱的時間是晚上9-11點,所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉.潤肺最適合吃百合,百合性甘微苦,擅長潤肺止咳,清心安神,對肺病治療有很好的幫助.。 

 
太陽穴痘VS膽囊 
是不是吃了太多的工作餐,盒飯,快餐食品?如果太陽穴周圍長痘痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重. 

長效建議:給膽囊減負.每天一杯苦瓜汗是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如:黃瓜,冬瓜,這些都能很好地吸收油脂. 
太陽穴附近現現小粉刺,顯示你的飲食中含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大小掃除,如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡象,你最好到醫院去檢查一下為好. 



   
 
腮邊頰痘VS淋巴循環 

長期肝臟負擔加重後,會在耳際,肚子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢.

長效建議:促使肝膽排毒.不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦,腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒.特別要減少睡前包含的習慣,不回重腸胃負擔. 

 

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 網路時代的快速變異,當今各家大品牌公司的商業銷售模式也跟著扭轉。

最顯著的就是企划行銷及推廣業務的手法了,過去老是要先籌備好大筆資金,
無論是購買廣告、辦促銷流動、找代言人、搞折價促銷、搞流動等,主在但願消費者能夠將你的品牌/產品緊緊記在心渚,
採納的是廣面的大量暴光行為,巴不得消費者看報紙、電視、郵購、雜誌,整個都是自家的廣告,
但這樣的廣告行為,其實已是過去式了。
 
一、資訊爆炸的速度
 
從2000年資訊產業快速發展至今,過去這十多年來,您曉得資訊爆炸的數量有多少嗎?
奇摩總經理「鄒開蓮」尤其指出,台灣網路廣告在過去十年內就成長了40倍,來到60億元的規模。
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 以下為台灣地區註冊申請QQ號碼的相關圖解:

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由於近來不斷有夥伴或是網友陸續跟聚龍反應有關QQ無法順利註冊申請,特別在最下方新增加"延伸閱讀"的連接,有關QQ註冊的最新問題在延伸閱讀會依照情況更新了;如能夠幫助到您,也請熱烈留言啦!

 

1、請選擇繁體中文

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2、填入你的相關資料,切記不要忘了密碼喲!

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正確使用facebook臉書FB行銷方法的秘訣教學

  

 

1.個人頭像的部分盡量使用真人的照片

若您是使用facebook臉書個人空間來做生意,頭像的部分建議盡量使用真人的照片,而不要使用抽象的畫面或是和您的個人品牌完全無關的影像當作頭像。

在網路上若是想要做生意,信任感的營造是非常重要的,網路是一個虛擬的世界,因此常常給人的印象就是不安全,很多造假,因此真實的頭像可以降低這部分的風險。

如果您經營的是粉絲團,那粉絲團的頭像選擇也很重要,請盡量使用品牌Logo或是真實的產品人物作為頭像,當然若是您真的不想要讓自己的真實身份在網路上直接曝光,您也可以選用一般比較可愛或討人喜歡的影像,例如:可愛的寵物、小孩,甚至許多人會選用正妹的照片(不要太露的)等等特別討喜的影像來吸引人群,但如果要選擇用這樣的圖片,要特別注意版權的問題就是了。

 

2.正確的選擇適合的社群經營模式(社團VS粉絲團)

你知道社團和粉絲團在功能上有什麼樣的不同嗎?到目前為止,還有很多朋友們都搞不清楚到底社團和粉絲團有什麼功能上的差別?要怎麼樣選擇才能符合我的需求呢?如果現在不瞭解,等到哪一天自己的社群已經擁有眾多成員的時候才發現功能不符自己的需要更改時,這時已經來不及了,因為在facebook臉書上的成員是無法一夕之間全部搬家的,所以我們一定要知道到底哪一個比較適合自己的事業發展?在一開始的時候就作對的選擇。

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炎炎夏日,你也擔心HOLD不住肌膚問題嗎?尤其許多女性上妝出門,因保濕度不足,就會出現泛油光、面皰、黑色素沉澱等問題;營養師楊婉伶指出,想要解決肌膚問題,其實可以從平時飲食改變開始,從內而外對症下藥,才能真正改善肌膚問題。

對抗肌膚黑色素 可補充維生素C

一般人一天建議蛋白質攝取量約為體重每公斤0.8至1.2克,像是水煮蛋、豆腐、奶類 等,都是不錯的優質蛋白質;楊婉伶營養師說,像是奇異果、芭樂、櫻桃等因富含維生素C,能幫助皮膚減少黑色素形成,也可適量食用;另外也可適量攝取葡萄籽 萃取物,因含有前花青素可保護肌膚膠原蛋白,減少被紫外線傷害的機率。

適量攝取Q10及維生素B群

楊婉伶營養師進一步說明,民眾也可攝取像是牛肉、豬肉、沙丁魚等食物,補充Q10營養, 能改善肌膚老化問題,若是選擇保健食品,建議一天劑量以30mg的量即可,且也可補充來自雞蛋、豬肝、瘦肉等富含維生素B群的食物,或動物肝臟、肉類、豆 類食物等,補充鐵質,能幫助減緩貧血、疲倦等現象出現。

從飲食著手 提升肌膚健康狀態

透過飲食的改善,搭配適度運動,且養成良好的生活作息,肌膚自然而然也能從裡到外散發最健康的狀態;營養師楊婉伶提醒,透過飲食加乘外,最重要外出時加強防曬阻隔,讓肌膚提升防護力,全副武裝抗夏日,就不怕肌膚受到傷害。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27809

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