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薄鹽甘田醬油的由來:有一天,有一位擅長日式料理的主廚來豆油伯拜訪,主廚說想找一瓶臺灣原豆純釀的「日式醬油」,可以佐日式料理,醬色較淡卻不失醬香,主廚離開後,老闆和廠長經過了一番討論和腦力激盪下,研發出豆油伯首瓶『薄鹽醬油』。

要說這瓶甘田薄鹽醬油和一般的薄鹽醬油有什麼不同呢?這就要請看VCR,由Lulu姐向大家說明 :甘田醬油和其他品牌有哪些不同? https://youtu.be/_QDoYMO25Ug

現代人講究健康生活,重視養生型態的想法日益漸深,而追求理想生活的首要步驟,就是從餐桌上健康飲食開始,醬油是廚房必備調味品,每一道菜餚的顏色,從倒入醬油那一刻,蔬菜、生鮮、魚肉的鮮味提升、顏色躍然,為每一道菜注入生命力。

薄鹽甘田醬油破除客家人喜愛重油重鹹的傳統觀念,這次推出甘田薄鹽醬油,與在地農民契作,醬油原料嚴選台灣非基因改造黃豆在地釀造,製作過程中,運用酵母特性分解小麥中蘊藏的澱粉,揉和薄鹽、無添加鉀鹽的新配方,增加了濃度及口感,相當適合炎炎夏日搭配涼拌輕食,或是壽喜燒類湯汁的料理,美味又健康。

前幾天,同事們也說喜歡拿薄鹽甘田醬油來滷肉,味道甘甜又減輕負擔,適合長輩及孩子們的口味,大家不妨也拿來滷滷看,或許會有不同的料理新點子喔。

在外包裝上更是集聚客家文化的特色,以客家五花-夜合花作為包裝設計主軸,邀請了客家詩人曾貴海醫師題詩作詞,薄鹽甘田醬油在象徵忠貞的夜合花柔和溫暖的包裝下,讓客家不輕易妥協的硬頸文化,多了一些柔軟與圓滿。……《閱讀更多》

 

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在面臨食安議題後,許多人開始認真思考有機,而吃有機食品或非有機食品到底哪個比較好呢?長期以來,學術界不斷進行研究探討這個問題,有機食品究竟是人們通往健康長壽的康莊大道,或是商人盈利炒作出來的?總結國內外研究可以得知,吃「有機」比「非有機」來得更健康,以下就是五大關鍵理由:

一.吃有機可減少攝取有害物質

大量生產的農作物,栽種過程中會使用各種化學農藥與肥料,以確保作物不會遭遇病蟲害,卻也增加農藥殘留的可能性。而研究指出和以自然農法無毒、無化肥、無農藥栽種出的食材相比,有機穀物的鎘含量明顯較低。原因在於小農栽種的有機農作物時不使用殺蟲劑及化學肥料,食用符合有機認證規範的食材可以避免攝取有害物質,可降低罹患疾病的風險。

 

二.吸收健康的好脂肪

聽到「脂肪」,你的直覺反應就是不好嗎?別將脂肪污名化了,它可是維持身體機能正常運作的必備營養素,如多元不飽和脂肪酸,是人體無法自行合成的營養素之一。而有機蔬果也富含有的好脂肪含量超過一般的蔬果,若你想攝取對人體有益的脂肪,或許你可以考慮有機蔬果!

 

三.吸收更豐富的抗氧化物

  抗氧化物(antioxidants)能去除導致身體老化的自由基,為人體帶來許多的益處,包括預防腫瘤及癌細胞生成。最近一篇刊登在農業和食品化學期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)的文章指出,有機洋蔥比一般洋蔥多出20%的抗氧化物。

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哈囉~~今天又要分享什麼好東西呢!!

這次我很榮幸可以體驗紅寶食跟飲氧品的試喝~!!

真的給我很多驚喜~  來跟我一起了解看看吧^^

以下我會分成兩個部分 一個是飲氧品的試喝體驗 一個是紅寶食唷!!

LET'S GO

一、飲氧品Oxydrinks 100%純天然22種五色食材~0人工添加!! 真的適合當全家大小的營養補給品,連懷孕、跟哺乳中的媽媽,還有素食者都可以安心食用唷!!

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一直以來我對代餐就是抱持著很不信任的態度~~

因為之前喝過xx芙 真的讓我餓到腸穿肚爛 ~ (我誇張了抱歉 ~) 簡單來說就是沒有代替正餐反而還讓我吃更多

這次收到這個  mixfit簡易餐  目前已經試喝4天  著實的有飽足感 ~~我各開了兩包來喝喝看

當我這幾天的早餐!!  蠻止餓的 又很好喝>< 讓我為之一亮~~  吃的到顆粒,跟一般的代餐不一樣~  來跟我看看簡易餐的實體拍攝吧!!

這包裝蠻大的 一盒裡面有10包!! 我看到我就想說哇~~ 可以省下幾噸的伙食費了哈哈

標示也都超清楚的~~ 原來裡面含有28種營養素,對於要飲食管理及熱量管理的水水帥帥們,是不錯的選擇

 

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今天是小妹我第一次寫 保養品的試用分享文!!(有露臉而且還是素顏@@)

但真的超興奮的   今天一收到包裹!! 立馬拆 打開盒裝 讓我驚豔!~

試用產品為: 開架第一瓶膠囊精華-露得清水活保濕膠囊特潤精華

現在的保養品的名字都是在比長的 哈哈!! 廢話不多說趕快跟我一起來深入體驗這個高cp值的精華吧 go~

 

成分都標示很清楚 還有 使用方式 ~ 也有三種語言 !!

看到這產品外觀我真的醉了((完全就是我超愛的藍色還有未來科技感))一看就是滿滿的高濃度維他命E

我相信你現在一定跟我一樣好奇到底它是什麼?功效如何?擦起來舒服好吸收嗎? 答案揭曉囉!!

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額頭痘VS肝臟 
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活,晝夜顛倒,長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10-12點)工作,毒素就會積累下來.
 

長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題.應早睡早起,多喝水.)晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態.哪怕睡不著,就是放鬆下也有利於肝臟排毒工作. 

表示心火過旺,脾氣不好.中醫研究發現,長期思慮過度,勞心傷神的人,額頭上常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細緻,但生活中卻易流於瑣碎,從而引起心火旺盛,心火上炎. 

中醫認為,五臟當中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現入睡困難,睡中多夢,晨醒過早等睡覺等睡眠問題,也容易造成氣血運行阻滯,出現心悸,胸悶,氣短等症狀.這類情況的降火應以餋心為先. 

心是體內的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,並統管全身的精神,意識,思維活動.餋心鍛煉應注意"三適":適時,時間最好按排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕鬆運動,時間控制在20-30分鍾左右,強度適當減小;適地,儘量到戶外運動,選擇公園,湖邊,庭院等陰涼通風的地方.應注意勞逸結合,適當休息,餋成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放鬆心情,舒緩壓力的方式.
 

  
 
鼻翼痘VS胃 
當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,就是胃火過大,消化不良的表現.如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好.另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘. 

長效建議:少吃刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關.不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣.)減少肉類攝取,謝絕火鍋,冷食和辛辣食品.食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇.
 
一般由於皮脂分泌較多.也可能跟卵巢機能或生殖系統有關.定要及時清除毛孔汚垢.另外,不要過度縱欲或禁欲.多多享受健康自然的環境.。 

  
唇周痘VS腸 

便秘或者腸熱,吃了太多辛辣,油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘. 

長效建議:舒腸助排毒(便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏.應多吃髙纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣.若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統有問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫治療)服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便,連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解.
 

  
 
印堂痘VS心臟 

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下最近經常出現心悸,胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裏才會長痘. 

長效建議:注意保護心臟.遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時儘快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在.
 
   
發際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在發際或眉間形成細小痘痘. 

長效建議:清潔照顧邊緣細節.
 
每天潔面時注意發際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發際周圍毛孔代謝物. 


   
 
左臉頰痘VS血液循環 

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現問題或是血液循環出現了問題. 

長效建議:加速血液循環(肝功能不順暢,有熱毒.注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中.)不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血食物,如絲瓜,冬瓜,柿餅,綠豆等. 

一般表示肝氣鬱滯,壓力過大.如果平時壓力過大,又沒有學會適當調節,又沒有個給自己"解壓"的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這就是肝氣鬱滯的表現. 

應該照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?中醫理論主為,長期的情志不抒,也會影響肝的疏泄功能,如果此時你發現左側臉頰長出了痘痘,這就提醒該放鬆心情,消除緊張感了,在中醫理論中,肝不僅管理情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機鬱滯且不及時調整的話,還會影響女性的月經,甚至生殖生育過程.這類情況的降火應注意呵護肝臟. 

肝是身體裏藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣血,水的運行正常.餋肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和,舒暢,力戒暴怒和抑鬱.這樣就不會讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導功能. 

淩晨1-3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1-5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午. 

肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,但下午1-5點這段時間更重要.如果必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘. 


   
 
右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映.如果你肺火上升,喉嚨乾燥,痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘. 

長效建議:禁食易敏食物(肺功能失常.注意保養呼吸道,儘量避免芒果,芋頭,海鮮等易過敏的食物.)停止吃海鮮和芒果,酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管,支氣管,肺部更加不適.一般表示有肺火蘊熱,肺氣不宣等的"肺火型"證候.不過這種痘痘的輔臣,幫助新陳代謝順利進行.這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主.上千7-9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做.在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能.肺最脆弱的時間是晚上9-11點,所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉.潤肺最適合吃百合,百合性甘微苦,擅長潤肺止咳,清心安神,對肺病治療有很好的幫助.。 

 
太陽穴痘VS膽囊 
是不是吃了太多的工作餐,盒飯,快餐食品?如果太陽穴周圍長痘痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重. 

長效建議:給膽囊減負.每天一杯苦瓜汗是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如:黃瓜,冬瓜,這些都能很好地吸收油脂. 
太陽穴附近現現小粉刺,顯示你的飲食中含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大小掃除,如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡象,你最好到醫院去檢查一下為好. 



   
 
腮邊頰痘VS淋巴循環 

長期肝臟負擔加重後,會在耳際,肚子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢.

長效建議:促使肝膽排毒.不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦,腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒.特別要減少睡前包含的習慣,不回重腸胃負擔. 

 

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炎炎夏日,你也擔心HOLD不住肌膚問題嗎?尤其許多女性上妝出門,因保濕度不足,就會出現泛油光、面皰、黑色素沉澱等問題;營養師楊婉伶指出,想要解決肌膚問題,其實可以從平時飲食改變開始,從內而外對症下藥,才能真正改善肌膚問題。

對抗肌膚黑色素 可補充維生素C

一般人一天建議蛋白質攝取量約為體重每公斤0.8至1.2克,像是水煮蛋、豆腐、奶類 等,都是不錯的優質蛋白質;楊婉伶營養師說,像是奇異果、芭樂、櫻桃等因富含維生素C,能幫助皮膚減少黑色素形成,也可適量食用;另外也可適量攝取葡萄籽 萃取物,因含有前花青素可保護肌膚膠原蛋白,減少被紫外線傷害的機率。

適量攝取Q10及維生素B群

楊婉伶營養師進一步說明,民眾也可攝取像是牛肉、豬肉、沙丁魚等食物,補充Q10營養, 能改善肌膚老化問題,若是選擇保健食品,建議一天劑量以30mg的量即可,且也可補充來自雞蛋、豬肝、瘦肉等富含維生素B群的食物,或動物肝臟、肉類、豆 類食物等,補充鐵質,能幫助減緩貧血、疲倦等現象出現。

從飲食著手 提升肌膚健康狀態

透過飲食的改善,搭配適度運動,且養成良好的生活作息,肌膚自然而然也能從裡到外散發最健康的狀態;營養師楊婉伶提醒,透過飲食加乘外,最重要外出時加強防曬阻隔,讓肌膚提升防護力,全副武裝抗夏日,就不怕肌膚受到傷害。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27809

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